高宮・薬院「千手堂」は凄腕ベテラン女性スタッフが体も心もほぐすリラクサロン

皆様こんにちは！
最近、昼間はだいぶ暖かくなりましたね（^-^）スタッフの堂園です。


これから春に向けてシフトチェンジですね！
しかしながら、花粉症に敏感な方には。。。辛い季節になりましたね。。。。。


今年の春は、杉、桧の花粉飛散量前年の二倍以上だそうで、まさに「当たり年」だそうです。
今年花粉症デビューの方も多いかもしれませんね。
かく言う私も、デビュー寸前でございます。。。。（\’：：‘）




本日のテーマは【花粉症と肩こり】についてお送り致します！

花粉症はご存知の通り、鼻水、クシャミ、眼のかゆみ等のアレルギー症状のことです。
アレルギーを感じることは、身体にとって大きなストレスです。花粉症と戦おうとする体は『交感神経』の働きを活発にしようと頑張ります。しかし、交感神経と副交感神経のバランスがうまくとれないと、血管が収縮し神経過敏に。自律神経のバランスの変化は花粉症の症状にも、肩こりにも影響しているようです。


花粉症の対策と、その効果は個人差があると思いますが、自分に合った方法を見つけて上手に付き合っていくこと、そして日々戦ってくれる体を労う為に、ストレッチやマッサージで優しく筋肉の緊張をほぐしましょう。

全身のボディケア、足ツボ、オイルトリートメント（ほぐしリンパドレナージュ）等、全て体をいたわり自然治癒力を高めるものです。特に神経過敏な場合は、オイルトリートメントで全身に手を添えることで高ぶった神経を沈めてくれる効果も期待大です。

体の疲れが取りきれないときは、是非、千手堂にいらしてくださいね。お待ちしております。